반응형 단백질 간식1 요즘 핫한 대추야자(Dates), 이게 뭐길래 전 세계가 열광할까? 요즘 SNS 대세 ‘대추야자’, 그냥 달달한 과일 아니라고요?요즘 인스타 릴스나 유튜브 숏츠 좀 보신다면,분명 한 번쯤은 보셨을 거예요.검붉은 색에 쫀득쫀득한 식감을 가진 작은 과일, 바로 “대추야자(데이트)”입니다.특히 이 대추야자 속에 땅콩버터를 한가득 넣고,견과류나 다크초콜릿을 뿌려 먹는 ‘건강 간식 레시피’는전 세계적으로 엄청난 인기를 끌고 있어요.그런데 갑자기 왜 이렇게 유행하는 걸까요?“그냥 단 과일 아냐?” 싶으셨다면,이 글 끝까지 읽어보세요.이 작은 과일 안에 숨겨진 놀라운 힘을 알게 되실 거예요.🌴 대추야자, 너 정체가 뭐니?대추야자는 중동 지역에서 오래전부터 먹어온 열대 과일이에요.나무에서 자연스럽게 말라가면서 수확되는 과일로,수분이 적고 당도가 높아 자연 그대로 말린 느낌이 강하죠... 2025. 4. 9. 이전 1 다음
