매일 마시는 두유, 진짜 건강할까?무가당·무첨가·비GMO 두유 비교 + 내돈내산 유기농 듬뿍두유 리뷰두유는 건강을 챙기는 사람들이 즐겨 찾는 식물성 음료예요.식물성 단백질, 이소플라본, 칼슘 등 다양한 영양소를 담고 있어 아침 대용이나 간식으로 안성맞춤이죠.하지만 '두유 = 건강식'이라는 인식에 너무 안심해선 안 됩니다.무가당, 무첨가, 비GMO 같은 문구가 있어도실제로는 설탕이 들어가 있거나, 감미료·향료 등 첨가물에 GMO 성분이 숨어 있는 경우도 있어요.유의해야 할 GMO 함정: ‘콩만 비GMO’이면 충분하지 않다!많은 소비자들이 ‘콩이 국산이니까, GMO가 아니겠지’라고 생각합니다.하지만 콩이 비GMO여도, 다른 첨가물이 GMO일 수 있습니다.예를 들어:감미료에 사용된 옥수수 시럽유화제나 안정제에..