환테크로 월 100만원 수익 만들기, 박성현 책으로 시작한 부업의 정석세금 없이 매월 현금 흐름을 만드는 기발한 방법최근 고금리, 고물가 시대에 돈을 불리는 방법에 대해 많은 관심이 쏠리고 있습니다. 주식이나 부동산처럼 큰 자본이 필요한 투자 말고, 비교적 소액으로 안정적인 수익을 만들 수 있는 방법은 없을까 고민하는 분들이 많죠. 저 역시 그런 고민 끝에 찾은 방법이 바로 환테크입니다.처음엔 생소하고 복잡하게 느껴졌지만, 박성현 작가의 책을 읽고 그대로 따라하면서 모든 것이 달라졌습니다. 실행 3개월 만에 5000만 원의 자금으로 매달 100만 원의 수익 구조를 완성했거든요. 중요한 건, 이 모든 과정에 세금이 붙지 않는다는 점입니다. 말 그대로 ‘기발한 부업’이라 할 수 있죠.환테크란 무엇인가?환테크..

날씨 좋고 아이와 함께 1년 살기 좋은 나라 추천 7곳자연과 영어, 추억을 모두 담는 가족 1년살이 가이드요즘 가족 단위로 1년 정도 해외에서 살아보는 사람들이 많아지고 있습니다. 단순한 여행이 아니라, 아이와 함께 자연을 즐기고, 영어 환경 속에서 성장하며, 평생 기억될 추억을 쌓기 위한 선택이죠.저희 가족도 호주에서 살다가 한국으로 1년살이를 와봤는데, 막상 한국에 와보니 반대로 해외로 나가고 싶어하는 또래 가족들도 많더라고요. 특히 요즘은 리모트 근무나 온라인 기반 직업을 가진 분들이 늘어나면서, 한 지역에 정착하지 않고 다양한 곳에서 살아보는 디지털 노마드형 가족들도 많아졌어요.이런 흐름 속에서 가장 중요하게 고려되는 것이 바로 날씨, 교육, 자연환경, 생활비입니다. 이번 글에서는 그런 요소들을 ..

혈당 낮추는 음식, 살 안 찌는 몸을 만드는 식단의 비밀다이어트를 하다 보면 대부분은 칼로리만 계산하게 됩니다.하지만 요즘은 다릅니다."살이 찌는 진짜 이유는 혈당 때문" 이라는 말, 들어보셨나요?우리가 먹는 음식이 혈당을 얼마나 빠르게, 많이 올리는지가지방 저장, 식욕 폭발, 폭식, 피로, 식후 졸림 같은 문제를 만드는 핵심이라는 사실이 알려지면서,"혈당 다이어트" 라는 개념이 새롭게 주목받고 있습니다.오늘은 다이어트를 할 때 반드시 알아야 할 혈당의 개념과,실제로 혈당을 낮춰주는 다이어트에 좋은 음식들을 정리해볼게요.혈당이 뭐길래 살이 찔까?혈당은 쉽게 말해 혈액 속의 포도당 농도를 말합니다.탄수화물, 과일, 당류 등 우리가 먹는 음식이 소화되면 포도당으로 바뀌어 혈관을 타고 돌게 되죠.이 포도당이 ..

🧀 샌드위치·사워도우에 찰떡! 코스트코 인기 자연치즈 6종 추천 샌드위치나 사워도우 오픈토스트를 즐기시는 분들께치즈 선택은 맛을 결정하는 핵심 포인트!한국 코스트코에서 구매할 수 있는 자연치즈 중에서도 샌드위치나 사워도우에 찰떡인 인기 치즈 6종을 소개합니다.가격, 풍미, 용도별 추천까지 정리했어요.✅ 1. 아를라 하바티 슬라이스 치즈 (Arla Havarti)용량: 907g (슬라이스 32장)가격: 약 23,570원특징: 부드럽고 크리미한 풍미. 사워도우나 토스트에 올리면 자연스럽게 녹아요. 산미가 없어 누구나 좋아할 맛.추천 요리: 그릴드 샌드위치, 토마토+치즈 오픈토스트✅ 2. 아를라 고다 슬라이스 치즈 (Arla Gouda) ✅ 3. 커클랜드 몬터레이잭 블럭 치즈용량: 907g가격: 약 14,3..

쫀득하고 고소한 고대 곡물, 파로(Farro)의 모든 것요즘 건강한 식단을 찾는 사람들이라면 한 번쯤 들어봤을 ‘파로(Farro)’. 고소하고 쫀득한 식감 덕분에 샐러드나 리조또에 자주 쓰이는 이 곡물은 단순히 맛만 좋은 게 아닙니다. 풍부한 영양소 덕분에 다이어트, 혈당관리, 장 건강에도 도움이 된다고 알려져 있죠. 저도 처음엔 ‘이게 뭔가 싶었는데’ 직접 먹어보니 계속 찾게 되는 매력이 있더라고요.이번 글에서는 파로가 어떤 곡물인지, 건강에 어떤 점이 좋은지, 그리고 어떻게 먹는 게 좋은지까지 자세히 알려드릴게요.1. 파로란? – 고대 로마인이 먹던 슈퍼 곡물‘파로(Farro)’는 사실 곡물의 이름이라기보다는 고대 밀(wheat)의 종류를 아우르는 말입니다. 이탈리아에서는 오래 전부터 주식처럼 먹어왔..

5월은 연휴가 많아 여행을 떠나기 좋은 달입니다. 특히 5월 초에는 어린이날과 대체휴일까지 이어지며 황금연휴가 만들어지기 때문에 국내외 여행 수요가 급격히 늘어납니다. 하지만 항공권 가격이 오르면서 선뜻 결정을 내리기 어려운 분들도 많죠. 이럴 때 주목해볼 만한 것이 바로 땡처리 항공권입니다.땡처리 항공권이란 출발이 임박한 항공편의 남은 좌석을 특가로 판매하는 항공권을 말합니다. 평소보다 30~70% 저렴한 가격에 구매할 수 있다는 장점이 있지만, 조건이 까다로운 편이라 사전에 꼼꼼한 확인이 필요합니다.❗ 땡처리 항공권, 싸다고 무조건 좋은 건 아니다?땡처리 항공권은 저렴한 가격만큼의 리스크도 안고 있습니다. 가장 큰 단점은 환불 및 변경이 불가능하다는 점입니다. 일정 변경이 어려운 분들은 주의해야 하며..